Category: Thay

Het woord zo-heid duidt de werkelijkheid aan zoals die is. Concepten en ideeën kunnen die werkelijkheid onmogelijk uitdrukken.

De ultieme werkelijkheid – nirvana of God – valt niet te beschrijven; aangezien die vrij is van alle concepten en ideeën.

Nirvana is de volledige uitdoving van alle concepten.

Het meeste lijden dat je ondervindt, vloeit voort uit je ideeën en concepten. Als je erin slaagt je daar los van te maken, zal er een einde komen aan je verontrusting en angst.

Nirvana is naar zijn aard geen-geboorte en geen-dood.

Het is totale vrijheid.

Wanneer je diepgaand kijkt naar de natuur van de dingen, zie je dat alles eigenlijk vergankelijk is. Niets bestaat als een blijvende entiteit, alles is onderhevig aan verandering.

Er wordt wel gezegd dat je nooit tweemaal in dezelfde rivier kunt stappen. Als je in een rivier op zoek gaat naar een opzichzelfstaande, blijvende entiteit, dan zul je die niet vinden.

Hetzelfde geldt voor het menselijk lichaam. Er is in ons ‘lichaam’ niet zoiets te vinden als een zelf, een absolute, onvergankelijke entiteit. In onze onwetendheid geloven we dat er in ons iets is wat blijft en dat is de reden dat onze pijn en ons lijden zich manifesteren.

Als je de natuur van geen-zelf in jou diepgaand aanraakt, kun je dat lijden achter je laten.

Wanneer je de zon in al zijn volheid ziet opkomen; zal de schoonheid daarvan zich meer en meer aan je tonen naarmate je er aandachtiger en geconcentreerder naar kijkt. Stel dat iemand jou een kop geurige, voortreffelijke thee aanbiedt. Als jouw geest op zo’n moment afdwaalt, kun je daar niet echt van genieten.

Probeer er met je hele aandacht bij te zijn en je te concentreren, zodat de thee zijn geur en wonder aan jou kan openbaren. Daarom zijn mindfulness – aandachtig aanwezig zijn, bewust gewaar zijn – en concentratie zulke bronnen van geluk.

Daarom weet een goede beoefenaar hoe hij of zij elk tijdstip van de dag een gevoel van geluk, een ogenblik van vreugde kan scheppen.