Om hulp vragen

Als je het moeilijk hebt, wil je misschien het liefst naar je kamer gaan, de deur op slot doen en huilen. De persoon die je gekwetst heeft, is de laatste die je wilt zien. Zelfs als hij contact probeert te zoeken, ben je misschien nog heel kwaad. Maar om je lijden te verlichten, moet je toegaan naar de persoon van wie je houdt, degene die je net heel diep gekwetst heeft, en om hulp te vragen. Word honderd procent jezelf. Doe je mond open en zeg met heel je hart en al je concentratie dat je lijdt en hulp nodig hebt.