De boeddhistische meditatie-meesters weten hoe soepel en werkbaar de geest is. Als we de geest oefenen, is alles mogelijk. In feite zijn wij al volmaakt geoefend door en voor samsara: geoefend in jaloers worden, in grijpen, in angstig, bedroefd, wanhopig en hebzuchtig worden, en in boos reageren op wat ons dan ook maar provoceert. In feite zijn we zo goed geoefend, dat deze negatieve emoties spontaan opkomen, zelfs zonder dat we er moeite voor hoeven te doen.
Dus alles is een kwestie van oefening en de macht der gewoonte. Leg je maar toe op verwarring, en als je eerlijk bent, weet je maar al te goed dat de geest een duistere meester in verwarring zal worden, bedreven in het manipuleren, geraffineerd en akelig gedwee. Probeer in meditatie jezelf te bevrijden van misleiding, en je zult merken dat met tijd, geduld, discipline en de juiste oefening, je geest zich begint te ontwarren en zijn wezenlijke gelukzaligheid en helderheid leert kennen.
Leave a Reply