21 januari

Een meditatie-methode die veel mensen gebruiken bestaat eruit de aandacht ontspannen op een voorwerp te laten rusten. Je kunt een voorwerp van natuurlijke schoonheid gebruiken dat een bijzonder gevoel van inspiratie in je opwekt, zoals een bloem of een kristal. Maar iets dat een belichaming is van de waarheid, zoals een afbeelding van de Boeddha, of van Christus, of van je meester, is krachtiger.

Je meester is je levende schakel met de waarheid; door je persoonlijke verhouding tot je meester verbindt alleen al het zien van zijn of haar gezicht je met de inspiratie en waarheid van je eigen natuur.